Gezonde voeding en balans fascineren mij al jaren. Stap voor stap ben ik  gezonder gaan eten. Niet door dingen te verbieden, maar door de juiste balans te vinden. Goed voor jezelf zorgen betekend voor mij niet dat je alles moet laten, maar dat je leert kiezen wat goed voelt. 

Ook bewegen is een vast onderdeel van mijn leven geworden. Waar ik voorheen helemaal niet sportief was, beweeg ik nu vrijwel iedere dag. Op een manier die bij mij past en waar ik plezier aan beleef. Geen moeten, maar iets wat me energie en voldoening geeft. Juist omdat het past bij mij, houd ik het vol. 

Ik weet hoe fijn het is om je fit, sterk en in balans te voelen, zonder dat het ingewikkeld hoeft te zijn. Daarom wil ik jou laten zien dat ook jij dit kunt, op een manier die bij jou past. 

Ik ben Marieke, gewichtsconsulent. Met mijn man en drie kinderen is het bij ons vaak een gezellige drukte. Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Vanuit die ervaring begeleid ik anderen om meer balans te vinden in voeding en beweging op een haalbare positieve manier.